Einzeltherapie.

Die systemische Einzeltherapie ist eine moderne, ressourcenorientierte Form der Therapie. Sie betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit seinen Beziehungen, Lebensumständen und inneren Dynamiken.

Auch wenn Sie alleine in die Therapie kommen, werden wichtige Bezugssysteme – wie Familie, Partnerschaft, Beruf oder andere prägende Lebensbereiche – in die therapeutische Arbeit einbezogen. Denn viele Belastungen entstehen im Zusammenspiel verschiedener Faktoren und lassen sich dort auch nachhaltig verändern.

Wann kann systemische Einzeltherapie hilfreich sein?

Eine systemische Einzeltherapie kann Sie unterstützen, wenn Sie:

• sich in einer persönlichen oder beruflichen Krise befinden

• unter Stress, Überforderung, Ängsten oder inneren Konflikten leiden

• immer wieder ähnliche Beziehungsmuster erleben

• Schwierigkeiten bei wichtigen Entscheidungen haben

• sich selbst besser verstehen und weiterentwickeln möchten

• das Gefühl haben, „festzustecken“ und neue Perspektiven suchen

Sie benötigen keine Diagnose. Auch der Wunsch nach Veränderung, Klarheit oder persönlichem Wachstum ist ein guter Grund, therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen

Systemische Therapie für Selbstzahler*innen – Ihre Vorteile

Als Selbstzahler*in profitieren Sie von mehreren Vorteilen:

• Keine Weitergabe von Daten an Krankenkassen

• Flexible Dauer und Frequenz der Sitzungen

• Individuelle Zielsetzung ohne Vorgaben von außen

• Schneller Therapiebeginn ohne lange Wartezeiten

Die Therapie orientiert sich ausschließlich an Ihren persönlichen Anliegen und Ihrem eigenen Tempo.

Wie arbeite ich in der systemischen Einzeltherapie?

Meine Arbeit ist geprägt von einer wertschätzenden, transparenten und lösungsorientierten Haltung. Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und verstehe Sie als Expert*in für Ihr eigenes Leben.

In der systemischen Einzeltherapie arbeite ich unter anderem mit:

systemischen Gesprächs- und Fragetechniken
Perspektivwechseln und Visualisierungen
ressourcen- und lösungsorientierten Methoden
Arbeit mit inneren Bildern, Metaphern oder Aufstellungen im Einzelsetting

Gemeinsam schauen wir darauf, welche Veränderungen für Sie stimmig, machbar und nachhaltig sind.

Ziele der systemischen Einzeltherapie

Systemische Einzeltherapie kann Sie dabei unterstützen,

mehr Selbstverständnis und innere Klarheit zu gewinnen
belastende Muster zu erkennen und zu verändern
neue Handlungsspielräume zu entwickeln
sicherer im Umgang mit sich selbst und anderen zu werden
eigene Lösungen zu finden, die zu Ihrem Leben passen

Der Fokus liegt nicht auf dem „Problem“, sondern auf Ihren Möglichkeiten.

Systemische Einzeltherapie – ein Raum für Veränderung

Wenn Sie sich eine diskrete, individuelle und professionelle Begleitung wünschen, kann systemische Einzeltherapie ein hilfreicher Schritt sein. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit.

Ablauf und Kosten

Zu Beginn steht ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir Ihr Anliegen klären und gemeinsam schauen, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Die weitere Zusammenarbeit wird individuell vereinbart – in Bezug auf Dauer, Rhythmus und Zielsetzung.

Manchmal genügen bereits wenige Termine um z.B. einen Perspektivwechsel zu erhalten, in anderen Fällen empfiehlt sich eine umfassendere gemeinsame Arbeit, um ihre Themen ganzheitlich aufzugreifen. Wir besprechen dies gemeinsam - am Ende entscheiden Sie.

Zur Wahrung Ihrer Anonymität arbeite ich fachlich diskret und schweigepflichtgebunden.

Ich biete die Beratungsstunden privat für Selbstzahler:Innen zu folgenden Konditionen an:

Einzeltherapie: 80,00 EUR

Dauer ca. 60 min

Kostenloses Kennlerngespräch vereinbaren.

Gerne lade ich Sie zu einem

15-minütigen Kennlerngespräch per Telefon ein.

In diesem haben Sie die Möglichkeit, Fragen zum Ablauf zu stellen und sich einen ersten Eindruck von mir zu verschaffen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!