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systemische Paartherapie.
   Raum für Klärung, Verständnis und Entwicklung

Beziehungen verändern sich im Laufe der Zeit. Manche Phasen verlaufen leicht, andere bringen Konflikte, Unsicherheiten oder das Gefühl von Distanz mit sich. Die systemische Paartherapie bietet Paaren einen geschützten Rahmen, um innezuhalten, Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu entwickeln.

Was ist systemische Paartherapie?

Die systemische Paartherapie versteht Paare als ein lebendiges System, das sich aus zwei individuellen Menschen mit eigener Geschichte, Bedürfnissen und Erwartungen zusammensetzt. Im Mittelpunkt steht nicht die Frage nach Schuld oder richtig und falsch, sondern das Verständnis für Beziehungsdynamiken, Kommunikationsmuster und wechselseitige Einflüsse.

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Schwierigkeiten entstehen dabei häufig nicht durch einzelne Personen, sondern durch wiederkehrende Muster im Zusammenspiel. Systemische Paartherapie setzt genau hier an und eröffnet neue Perspektiven auf das gemeinsame Erleben.

Wann kann Paartherapie sinnvoll sein?

Systemische Paartherapie kann Sie unterstützen, wenn Sie als Paar:

  • sich häufig streiten oder aneinander vorbeireden

  • emotionale Distanz oder Entfremdung erleben

  • mit Vertrauensfragen, Eifersucht oder Verletzungen umgehen möchten

  • vor wichtigen Entscheidungen stehen (z. B. Zusammenziehen, Elternschaft, Trennung)

  • immer wieder in ähnliche Konflikte geraten

  • sich mehr Nähe, Verständnis oder Klarheit wünschen

 

Paartherapie ist nicht nur in Krisenzeiten sinnvoll. Viele Paare nutzen sie auch präventiv oder zur bewussten Weiterentwicklung ihrer Beziehung.

Systemische Paartherapie für Selbstzahler*innen

Die systemische Paartherapie ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und wird daher auf Selbstzahlerbasis angeboten.

 

Für viele Paare bringt dies zugleich wichtige Vorteile:

  • Hohe Vertraulichkeit, da keine Weitergabe von Daten an Krankenkassen erfolgt

  • Unabhängigkeit von Diagnosen oder formalen Vorgaben

  •  flexible Gestaltung von Dauer, Häufigkeit und Zielsetzung der Sitzungen

  • konsequente Ausrichtung an Ihrem individuellen Anliegen als Paar

Wie ich in der systemischen Paartherapie arbeite

Meine Arbeit ist geprägt von einer allparteilichen, wertschätzenden und klaren Haltung. Das bedeutet, dass beide Partner*innen gleichermaßen Raum bekommen und ihre Sichtweisen gehört werden.

 

In der systemischen Paartherapie arbeite ich unter anderem mit:

  • systemischen Gesprächs- und Fragetechniken

  • Klärung von Kommunikations- und Beziehungsmustern

  • Perspektivwechseln und Visualisierungen

  •  ressourcen- und lösungsorientierten Ansätzen

  • Übungen und Aufstellungen im Paarsetting

 

Der therapeutische Prozess orientiert sich an Ihrem Tempo und Ihren Zielen als Paar.

Ziele der systemischen Paartherapie

Systemische Paartherapie kann Sie dabei unterstützen,

  • ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln

  • Konflikte bewusster und konstruktiver zu bearbeiten

  • festgefahrene Muster zu erkennen und zu verändern

  • neue Handlungsspielräume zu eröffnen

  • Entscheidungen klarer und bewusster zu treffen

 

Dabei kann es sowohl um die Stärkung der Beziehung als auch um eine achtsame Klärung unterschiedlicher Wege gehen.

Ablauf & Kosten

​Zu Beginn steht ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir gemeinsam Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und den möglichen Rahmen der Zusammenarbeit klären. Die Anzahl und der Abstand der Sitzungen werden individuell vereinbart und regelmäßig gemeinsam überprüft.

 

Manchmal genügen bereits wenige Termine um z.B. einen Perspektivwechsel zu erhalten, in anderen Fällen empfiehlt sich eine umfassendere gemeinsame Arbeit, um ihre Themen ganzheitlich aufzugreifen.​ Wir besprechen dies gemeinsam - am Ende entscheiden Sie.​​

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Zur Wahrung Ihrer Anonymität arbeite ich fachlich diskret und schweigepflichtgebunden.

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Ich biete die Beratungsstunden privat für Selbstzahler:Innen zu folgenden Konditionen an:

Paarberatung:                120,00 EUR

Dauer ca. 90 min

Kostenloses Kennlerngespräch vereinbaren.

Gerne lade ich Sie zu einem

15-minütigen Kennlerngespräch per Telefon ein.

 

In diesem haben Sie die Möglichkeit, Fragen zum Ablauf zu stellen und sich einen ersten Eindruck von mir zu verschaffen.

 

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Vielen Dank für Ihre Nachricht!

Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen.

Häufige Fragen zur systemischen Paartherapie (FAQ)

Wird systemische Paartherapie von der Krankenkasse übernommen?

Nein. Systemische Paartherapie ist keine Leistung der Krankenkassen und wird auf Selbstzahlerbasis angeboten.

 

Müssen beide Partner*innen anwesend sein?

In der Regel findet Paartherapie gemeinsam statt. In einzelnen Situationen können ergänzende Einzelgespräche sinnvoll sein und werden transparent besprochen.

 

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Das ist sehr individuell. Manche Paare profitieren bereits von wenigen Sitzungen, andere wünschen sich eine längere Begleitung.

 

Geht es in der Paartherapie darum, die Beziehung zu erhalten?

Es geht nicht um ein vorgegebenes Ziel, sondern um Klarheit, Verständnis und bewusste Entscheidungen für Ihren weiteren Weg.

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